win10怎么调刷新频率 win10屏幕刷新率调整方法

　　随着科技的不断进步，人们对于显示器的要求也越来越高，在使用Windows 10操作系统的电脑上，调整屏幕的刷新频率成为了许多用户关注的问题。屏幕刷新频率是指显示器每秒更新图像的次数，它直接影响到我们在使用电脑时的视觉体验。如何调整Windows 10的屏幕刷新频率呢？下面将为大家介绍一些简单易行的方法。

步骤如下：

1.电脑屏幕看视频久了难受，这主要是屏幕刷新率没有设置好。我们可以根据自己的需要调整屏幕刷新率，来保护自己的眼睛：

2.首先，我们在桌面的空白处点击右键，在弹出的菜单中，点击进入显示设置这个功能按钮，如下图所示；

3.在进入到显示设置界面后，我们把菜单下拉到最底下，就会看见高级显示设置，如下图所示：

4.在进入到高级显示设置后，我们同样的是下拉到最底下就会看见显示适配器属性这个功能键，我们点击它，如下图所示：

5.在进入到显示适配器属性的界面之后，我们把最上边的菜单来切换到监视器。在里面我们就可以看见调整刷新率的功能了，如下图所示：

6.当然，正常Win10屏幕刷新率是60HZ。如果你想调整成其他的，就按照上述的方法进行修改即可，不过不建议大家调的太低，影响视力。

　　以上就是Win10如何调整刷新频率的全部内容，如果有不懂的用户可以根据小编的方法来操作，希望能够帮助到大家。